小綿鳚屬是綿鳚科的一員,主要分佈在西北太平洋的日本、朝鮮半島和俄羅斯遠東海域。它們身體細長,像小海蛇一樣在礁石間穿梭。目前記錄約5個物種,體型不大,通常20-30公分長。這些魚是底棲生活的專家,喜歡在潮間帶和淺海岩石區活動,以蠕蟲和小型甲殼類為食,具有很強的環境適應能力。